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心理咨询室建设方案

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  中学心理咨询室建设的要素构成

  以人文关怀的建设核心理念为基础,中学心理咨询室在具体的设计要素上应特别注意如下几点:

  第一,合理的空间布局与陈设安排

  标准的中学心理咨询室应有如下分区设置:接待区、咨询区、放松区、宣泄室、教室办公区等,各中学可根据具体情况适当调整部分设施,合理安排。接待区应位于心理咨询室入口,设有沙发与书架,以便来访者在等待期间消除疲劳与不耐。咨询区需配有沙发与茶几,沙发线条简洁,质地柔软舒适,两张沙发应成 90 度摆放,避免咨询双方对视。在放松区设置音乐放松椅,营造半封闭空间,面积不宜太大。宣泄室应配备沙袋,且为封闭空间,内部避免过分装饰。可在室内适当地摆设鲜花点缀,不过要避免颜色过分艳丽、香味过于浓郁的花朵。
中学心理咨询室建设的要素构成
  第二,较强的私密性与安全感

  公共不同层次因素对室内私密性的影响主要有三个方面:一是公共视线,二是公共声音,三是他人的闯入。在心理咨询室的设计中,窗户应装有百叶帘,供教师与学生随时调节,这样不仅能阻隔外来视线,还可使学生拥有对环境的控制权,带来安定感。而在宣泄室这样的特殊空间,墙壁与天花板都需内置隔音层,并在关闭入口门的情况下保证绝对封闭,既要阻隔公共声音的进入,也要阻隔内部声音的流出。为了防止不受欢迎的他人突然闯入,在心理咨询室设有接待区作为缓冲,并在接待区与其他区之间设置阻隔,以免打断正在进行心理咨询的师生。

  第三,合理的色彩运用

  室内设计中色彩是最具感染力与表现力的因素,在生活经验的前提下,人们会对色彩产生一系列的联想与心理效应。在中学心理咨询室中,设计师应充分运用色彩因素,将其与家具陈设、灯光等结合,营造出舒适轻松的室内空间,着重使用暖色,避免使用冷色。冷暖色不仅有色温上的差别,还会造成空间大小的错觉,暖色令人感觉空间紧凑而温暖,冷色则带来空旷开阔之感。同时应合理利用色彩的明度与纯度,明度高的色彩给人以轻快感,而纯度低的色彩冲击性则较低,色彩的软硬感亦取决于明度与纯度。可选用黄色、米黄、杏色、淡橘色等柔和温暖的色彩,规避大红、深蓝、墨绿等刺激或冰冷沉重的色彩。
中学心理咨询室建设的要素构成
  第四,良好的采光

  为了营造一个安静、自然、放松的心理咨询空间,心理咨询室必须具备良好的采光,充分控制、利用自然光源与人造光源,使得内部空间既不过分昏暗也不光芒刺目。在窗户上挂设风琴帘,避免刺目的夕照或午后的烈日灼晒;不使用光芒较冷的节能灯,而使用色温 3500 开尔文左右的人造光源;造型上避免使用花哨华丽的灯具,如水晶灯、镶嵌玻璃灯等,尽量设置柔和的灯带,避免造成眩光,或给学生带来眼部不适与心理暴露感。

  第五,音乐与香氛的辅助

  音乐作为直接、自然表现情感的艺术形式,可以节制、弱化不良情感体验,获得良好情感体验,从而保持心理平衡,维持机体内环境的统一,是改善抑郁症状的一条重要途径。在中学心理咨询室中选播恰当的音乐,对帮助学生放松身心、敞开心扉、释放压力有着显著效果。值得注意的是,在音乐的选择上,不仅应避免太过激烈或具有冲突性的乐曲,也应避免过于沉闷平乏的乐曲,前者不能使来访者得到充分放松,后者不符合青少年的年龄特征。应该选用一些曲调轻快、旋律明朗的乐曲,让学生在放松中保持心情愉悦。除音乐外,咨询师还可使用香氛作为辅助手段帮助学生进行放松,因为芳香物质含有的醇、醛、酯、酸类成分,在进入肌肤、血管及体内组织后,会在不同的部位发挥功能,达到身心松弛、头脑清醒、平衡内分泌等效果。可选用薰衣草、洋甘菊等味道,也可在咨询开始前先询问学生喜好再进行选择。
中学心理咨询室建设的要素构成
  第六,适当的装修材料

  中学心理咨询室由于它特殊的功能性,在装修材料上应有别于一般室内空间,故需特别考究。主材上,避免使用钢制材料和全透明玻璃,因为它们过于冰冷生硬;铺砖尽量不使用石材或瓷砖,可使用木质地板和 PVC 地板;墙纸则可选择无纺布墙纸,该材料具有不变形、吸音的特点和强大的呼吸性能。此外,心理咨询室的内部应尽量避免带有尖锐与冲突的造型,以柔和的流线型为佳。


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